أن كل أمراة تختلف عن غيرها، وسوف تتغير احتياجاتكِ من الطاقة خلال عملية الرضاعة الطبيعية، حيث تعتمد كمية السعرات الحرارية في التي تحتاجينها في الأساس على عمر طفلك، وحجمه، وشهيته، بالإضافة إلى مدى نشاطكِ اليومي أو إنك أم لتوأم!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
هناك آراء متباينة عندما يتعلق الأمر بإدراج الحليب، ومنتجات الألبان الأخرى في نظام غذائي للحمل، ولكن يمكن أن يكون الحليب مفيدًا جدًا لك أثن...
No comments:
Post a Comment